Descriere

Autor: Dr. Sorina Soescu
Editura: Aska
An apariție: 2024
Ediție: I
Pagini: 112
Tip copertă: Softcover spiralată cu spatele din carton rigid
Format: 23.5 x 16.5 x 1.2 cm | 290 g
ISBN: 978-630-6596-16-4
Colecție: Dr. Sorina Soescu

Tipărită în Maramureș

Despre caiet

Pentru toți cei care simt că sunt într-o căutare continuă, dar nu știu exact ce caută, caietul de lucru Acceptarea. Ești aici, nu-i așa? vine ca un ghid practic spre acceptare și liniște interioară. Ne consumăm energia în eforturi constante, oscilând între extreme, fără să ne dăm seama de acest proces.

În completarea cărții Acceptarea. Lasă lucrurile așa cum sunt, acest caiet propune 12 exerciții structurate, fiecare conceput pentru a fi parcurs într-o zi sau într-o săptămână, în funcție de ritmul fiecăruia. Scopul acestor exerciții este să ne ajute să ne împăcăm cu ceea ce este, să observăm mintea și să ne conectăm mai profund cu noi înșine.

Ce vei descoperi în acest caiet?

• Cum să îți observi gândurile fără a te lăsa prins în ele.
• De ce căutăm mereu ceva și cum să transformăm această căutare într-o descoperire autentică.
• Exerciții de autoacceptare, reflecție și prezență.
• Practici simple pentru a trăi în prezent, fără rezistență sau judecată.
• O metodă clară de integrare a acceptării în viața de zi cu zi.

Despre Dr. Sorina Soescu

Dr. Sorina Soescu este o personalitate marcantă în domeniul medicinei și al sănătății publice, cu o carieră bogată și o vastă experiență într-o gamă variată de discipline. Medic homeopat cu competențe remarcabile în api-fitoterapie, acupunctură și psihologie medicală, Dr. Soescu se distinge prin abordarea holistică și integrativă a sănătății.

De-a lungul carierei sale, Dr. Sorina Soescu a călătorit în lumea largă a cunoașterii, participând la diverse programe de formare. Pe lângă practica medicală, a colaborat cu diverse instituții și platforme online, contribuind la proiecte precum webinarii, interviuri și consultanțe. A fost co-autor și redactor la cărți ce abordează subiecte precum detoxifierea și reîntoarcerea la sine.

În calitate de autor, Dr. Soescu a publicat cărți notabile în domeniul sănătății, inclusiv lucrări cu tematică homeopatică și de detoxifiere. Participarea la conferințe internaționale și seminarii cu experți recunoscuți din diverse domenii medicale a consolidat poziția sa ca lider în medicina holistică.

Cu o activitate impresionantă, Dr. Sorina Soescu rămâne un promotor al sănătății generale și un ghid în căutarea echilibrului și bunăstării.