Prima pagină / Andreea Farcaș
Afișez singurul rezultat
Autor: Andreea Farcaș Cartea 21 de zile de bine reimaginează alimentația zilnică prin 86 de rețete delicioase, lipsite de carne, lactate, gluten și zahăr rafinat. Prin această carte, autoarea invită la o explorare a simplității și bunăstării prin mâncare, oferind metode practice și creative de a reduce hrana procesată și de a introduce mai multe fructe și legume în dietă. Fiecare rețetă este creată cu grijă, având la bază principiul echilibrului între gust și sănătate. Cartea este structurată pe 21 de zile, fiecare zi oferind un meniu complet și diversificat. În partea introductivă autoarea explică beneficiile unei diete pe bază de fructe și legume, dar și modul de utilizare a rețetelor și ustensilele necesare.
Prin abonarea la newsletter confirm că sunt de acord cu Termenii și condițiile de utilizare a site-ului Aska.ro