loader image

Transformă mesele în momente de bine cu 21 de zile de bine

Andreea Farcaș

Dacă ești în căutarea unui stil de viață sănătos și echilibrat, cartea 21 de zile de bine scrisă de Andreea Farcaș este resursa perfectă pentru tine. Cu 86 de rețete delicioase, fără carne, lactate, gluten sau zahăr rafinat, această carte îți oferă inspirație pentru a găti preparate simple, rapide și pline de savoare.

De ce să alegi această carte?

Această carte este mult mai mult decât o simplă colecție de rețete – este o călătorie spre un stil de viață mai conștient și echilibrat. Autoarea, la prima sa experiență editorială, își împărtășește cu sinceritate povestea personală și motivația care au stat la baza acestui proiect, creând o conexiune autentică cu cititorii. Fiecare pagină te îndeamnă să reflectezi asupra alegerilor tale alimentare și asupra impactului acestora asupra stării tale de bine. Prin structura sa prietenoasă și flexibilă, cartea devine un partener de încredere pentru oricine își dorește să reducă alimentele procesate și să descopere beneficiile unei diete bazate pe fructe și legume.

Ce vei descoperi?

Structurată pe 21 de zile, cartea oferă un plan complet de mese, incluzând rețete pentru mic dejun, prânz și cină, toate gândite pentru a transforma gătitul într-o experiență plăcută și accesibilă. Ingredientele utilizate sunt simple, ușor de găsit, iar prepararea rețetelor este intuitivă, astfel încât să poată fi abordate cu succes chiar și de cei aflați la început de drum în bucătărie.

Fiecare meniu aduce o combinație echilibrată de arome și texturi, demonstrând că un stil de viață sănătos poate fi și delicios. Indiferent dacă îți dorești să urmezi cele 21 de zile în întregime sau să te inspiri pentru mese ocazionale, această carte este ghidul perfect pentru a integra mai multe fructe și legume în alimentația ta.

Comandă acum!

Acum este momentul să faci o schimbare în rutina ta zilnică! Cartea 21 de zile de bine, disponibilă în magazinul Aska, este mai mult decât un simplu ghid culinar – este o invitație la a redescoperi bucuria gătitului cu ingrediente simple și naturale. Fiecare rețetă inclusă îți oferă șansa de a experimenta noi combinații, de a savura gusturi autentice și de a aduce echilibru în dieta ta.

Gătitul devine astfel o activitate relaxantă și plină de creativitate, care te încurajează să faci alegeri mai bune și mai conștiente, în fiecare zi. Alege acum să faci un pas spre un stil de viață mai sănătos și mai fericit!

- 7%

21 de zile de bine

Prețul inițial a fost: 139 lei.Prețul curent este: 129 lei.